見た目も重要☆瓶も素敵なハーブオイル&ビネガー

アロマテラピー教室|六本木|赤羽橋|ミオレ - 見た目も重要☆瓶も素敵なハーブオイル&ビネガー

私のハーブ生活は、ドライハーブから始まりました。

なので、

まずはハーブティーとして飲むのが中心。

そして、お料理用にはハーブソルト、ハーブオイルやハーブビネガーなどにもドライハーブをつかってます。

 

ドライハーブは日持ちがするので、フレッシュに比べるとだんぜん扱いが楽なんですよ。

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ローズのバスソルト

 

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ハーブコーディアルとマロウブルー

ドライハーブ、

食用飲用以外では、ポプリやサシェ作りなどのハーブクラフトにも使えますしね☆

 

とはいえ、

 

ハーブって、一般的にはハーブティーや料理のスパイスとしてほんの少し使うくらい。

 

そう・・・

ましてはドライハーブというと、いまいちピンとこない人がまだまだ多いようです。

 

ミオレの「ドライで楽しむハーバルライフ」

 

こちらのレッスンでは、

ハーブってなに?から、ハーブに含まれる栄養素や作用、

ドライハーブの使い方のコツなどを学習し、

実習ではドライハーブ使用のハーブビネガーとハーブオイルを作ります。

 

頭でっかちになると、かえって使いづらくなったりもするので、

まずは、気軽に食生活に取り入れてみることが大事です☆

 

*知っておきたいハーブの作用

抗酸化作用、免疫賦活作用、ホルモン分泌調整作用、

デトックス作用、抗菌・抗ウィルス作用、リラックス作用 など

 

*ハーブに含まれる栄養素

ビタミン、ミネラル、ポリフェノール など

 

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レッスンのお楽しみ、実習用の容器は、こだわりをもって探します。

 

 

実は最近、素敵なガラス瓶を見つけて、1人ウキウキしてました(^^)

 

先日のレッスンで、生徒さんも大絶賛☆

 

とってもしっかりとしたガラスで、どっしりとした安定感が魅力。

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なんと! 重ねられるのです♪

 

同じものを作るとしても、

容器が素敵だと、より嬉しいですよね。

 

レッスンでご紹介して、生徒さんのテンションが上がると、

私のテンションも急上昇(^^)

ハッピーな気分が広がります。

 

これって、レッスンでとっても大切にしたいことなんです。

 

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ハーブオイル&ハーブビネガー

 

プリュ アロマ ミオレは、

あなたの「ちょっとやってみたい」から「資格をとってお教室開いてみたい」まで、さまざまなニーズに細かく対応するプライベートな教室です。

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「ハッピーマインドをひき出すアロマで女性のビューティーアップを叶えるお手伝い」

 

ブリュ アロマ ミオレ 櫛野久美子 でした。