汗かいてますか?

アロマテラピー教室|六本木|赤羽橋|ミオレ - 汗かいてますか?

お風呂は汗をかくのにとてもいい時間です。

身体に水分溜め込んでいるような感覚のとき

気持ちよく汗をかきたいな~というとき

ありませんか????

 

私のお気に入り汗かき&リラックス専用

夜のアロマバスソルトは

 

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ブラックペッパー+真正ラベンダー

ブラックペッパーは
身体を温め血流を促すので、汗を出やすくします。

しかも森林浴の香りを含み
穏やかなリラックス効果もあるんです☺️
真正ラベンダーはリラックス効果抜群!

神経を鎮め、副交感神経を優位にするので
ストレスによる不眠改善に、とてもオススメ(^^)

汗をちゃんとかいてますか?

ただでさえ暑いので
日中汗をかいてるよ〜と言いたいかもしれませんが・・・
つとめて汗を流すと、身体もお肌も新陳代謝が高まり
キレイになります。

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素肌をキレイにするにも新陳代謝はとても重要!

運動苦手な方は
少なくともお風呂で汗をかく習慣をつけると良いです(^^)

アロマバスソルトは
お料理にも使う粗塩に精油5滴垂らすだけ!

お手軽なのに効果抜群のアロマバス

ぜひ習慣にして

美肌力高めてくださいね~

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